Déjame contarte una anécdota que lo mismo te sirve para mejorar tus servicios de Pilates online. Mira, mi hijo de 5 años se ha casado. Y no una vez, sino varias veces. Primero fue con Julia, la guapa de la clase de parvularios, aunque días después ella le dejó por Rodrigo. Así que mi hijo entonces se casó con Emma. Y desconozco todos los entresijos de ese "Melrose Place" que tienen montado en su clase, pero ahora resulta que está casado con Pilar. A ver, esto lejos de sorprenderme me parece lo más normal. ¿Lo de que se casen los unos con los otros? No, eso es raro. Lo que me parece normal es que no se casen con nadie de forma permanente. Lo normal, es que prueben y experimenten varias opciones. Probar y experimentar. Probar. Experimentar. La vida misma en toda su jodida extensión. Bueno, ahora es cuando en teoría viene eso de que haces muy bien entrenando online pero que quizás sería buena idea que probases conmigo para experimentar nuevas posibilidades. Pero eso tú ya lo sabes. Entrenar conmigo es una opción más dentro de todas las que tienes en el mercado. Así que la pregunta aquí sería: ¿Soy mejor que los demás? ¿Soy peor? Pues mira, la verdad, ni lo sé ni me importa. Y tampoco debería importarte a ti. O sea, que no te voy a pedir que hagas cosas lesivas ni te voy a decir que el suelo pélvico está en la zona del sobaco... A lo que me refiero, es a que esto es como en la clase de mi hijo: Pruebas. Experimentas. Y si soy el mejor... Te quedas conmigo. ¿Que no lo soy? Pues te vas con Rodrigo y todos tan amigos. Sencillo. Para interesados en entrenar como clientes en las sesiones online de Pilates Digital que tengo disponibles, es aquí: https://www.pilates4k.com/pilates-digital.html Pd: 10€ sesión impuestos incluidos. Una vez completada la reserva, recibes un mail con un breve cuestionario de Salud. Rellénalo. Es importante para ti y para conseguir tus objetivos. ---------- Alberto. Déjame contarte algo sobre mi infancia que aprendí en la adolescencia. Mira, yo fui uno de esos niños de mismo colegio para toda la vida. ¿10 colegios y 1000 amigos nuevos de los que ninguno te hace ni caso? No, siempre en el mismo lugar. Desde pre-escolar hasta la universidad. Con amigos de esos que siguen siendo amigos después de haberte dado de hostias con ellos en 1º en 3º en 5º y en 7º de EGB. Con amigas de esas que fueron novias en 1º de BUP pero que después fueron amigas en 2º, enemigas en 3º y novias de tus mejores amigos en COU. Todo en un mismo edificio. Con la misma gente. Con las mismas formas. Un mismo universo. Bien. Luego tocó la vida real y más de uno, pasó de ser del grupo de los guays a repartidor del Telepizza o profesor de Pilates... Mientras que algunos de los modositos que eran invisibles para los demás se convirtieron en Capitán General de esos que manejan capital y veranean entre islas con su catamarán. Pero eso es otra historia. Lo importante aquí, es que muchos nos creíamos seguros en un mundo seguro que, de repente, cambió para siempre. Y hubo que reordenarse en el escalafón social. Aunque con una gran diferencia: En ese nuevo mundo, éramos muchos más. ¿Y sabes lo que aprendí? Que en ese momento, la mayoría se ponen a imitar a la mayoría. ¿Góticos? Pues muy góticos. ¿Pijos? Pues muy pijos. Pero todos iguales. Mismos pensamientos. Mismas expresiones. Mismas conclusiones. Madre mía, y esto era en aquella época, porque ahora ves a los jóvenes y es aún peor. Por eso mismo desde el principio me propuse no imitar a nadie en el Pilates. ¿No copiar? Sí joder, eso sí. Que hay ideas de ejercicios muy buenas que le pueden servir a mucha gente, entre ellos mis clientes. Me refiero a no tratar de imitar a nadie sino aprender a dar aquello que era único y genuino en mí. Aquello con lo que yo vibraba en mi máxima frecuencia... y con lo que, por resonancia, muchos otros vibrarían también. Ya sabes... Disfruta y el mundo disfrutará contigo. Sufre... y sufrirás solo. Bueno, la cosa es que yo tarde 5 años en pulirme hasta encontrar mi autenticidad y ser exitoso. Además, llevo 12 enseñando a otros a pulirse hasta encontrarse y ser exitosos. Lo segundo de momento está bien como está. Aún así, para quien quiera, tengo una novedad: Saco a la venta mis clases online. Es decir, que lo que antes era privado y reservado sólo para mis clientes presenciales y alumnos, a partir de la semana que viene será posible para todo el mundo. No te esperes el típico tono de voz ni las típicas formas de hacer. No he imitado a nadie en esto del Pilates desde el año 2004 que dejé de imitar a mi profesora. Así que, puede ser que lo que hago te parezca una basura. Pero desde luego que no se parece a lo que habitualmente se ve por ahí, eso sí que puedo garantizarlo. Y no se parece para lo bueno y para lo malo, ojo. Que yo también tengo mis cosas, claro. Pues bien. Como no me gusta engañar a nadie, He decidido sacar una única clase gratuita antes de poner las demás a la venta para quien quiera apuntarse. Será el sábado que viene, sobre las 6 y media de la tarde en horario de España. Podrá apuntarse quien quiera. Y gratis será solo esa clase. Que mis hijos van para Presidente del Planeta Tierra y eso hay que financiarlo. Ríete tu de los Kennedy. Por lo de financiar, digo. Pd1: El domingo te cuento más sobre este nuevo servicio que pongo a la venta. Pd2: Mis respetos a todos los repartidores de Telepizza, os llevo en el corazón (y en las arterias). Aunque vuestro queso ahora sea tan mierda que no se pueda llamar "queso" y os obliguen a llamarlo "topping lácteo", sois lo más y seguiréis siendo lo más con vuestras motillos rojas. Un saludo afectuoso de un cliente de Papa John´s. Feliz finde. ---------- Alberto. Una cosa que no sabes y que, si la sabes, me asusto... es que mi mujer ha hecho Tiramisú este fin de semana. Y otra cosa que tampoco sabes y que también me asustaría si la supieras... es que mi mujer hace el mejor Tiramisú del mundo. ¿Tiramisú nivel orgasmo? No. Tiramisú nivel "orgasmo de mil dioses y quítame la vida que después de haber probado esto ya me puedo morir tranquilo". Impresionante. Pero hay un problema. Hizo el postre gigante ayer para la celebración en familia del cumpleaños de mi suegro, que además es su padre, y la mitad de los invitados ni lo probó porque ya estaban llenos. Así que ahora tengo un tiramisú tamaño Obélix en mi nevera diciéndome "cómeme" cada vez que abro la puerta. El caso es que acabo de zamparme otra ración, y siempre llego a la misma conclusión: "Esto está bueno de cojones". Mejor que cualquier otro tiramisú que haya probado antes, te lo prometo. ¿Y por qué es tan bueno? Pues mira, si le preguntas directamente a mi mujer... Te dirá que la diferencia está en que su receta es diferente a todas las demás recetas... Porque, de tanto hacerlo, entendió los cambios necesarios para que eso quedase así de bien. Y que por eso es tan brutalmente diferente. Pues muy bien. Lo mismo me pasa a mi con mi Pilates. Sí. Después de tantos años dando clases de Mat y formaciones para más de 20 personas... Debo ser uno de los pocos formadores de profesores de Pilates que han tenido que variar la receta original para que eso, además de Pilates, sea bueno y "sepa bueno" para los practicantes en grupo tanto en presencial como en online... Y que además sea exitoso y deseado por esos clientes finales, que es de lo que se trata. A ver... Seguro que habrá quien diga que lo que yo hago no es Pilates, y no le faltará razón. Nunca lo he negado porque es innegable que, haciendo un buen Pilates para clases de 20 personas, aburres a 17. Así que no, lo que yo hago no es Pilates "Pilates". Es un Pilates que sirve para que muchas personas dentro de la misma sesión se sientan cuidadas y especiales. Es un Pilates que ya hay gente que lo está llamando Pilates digital. Como en la revista TELVA, por ejemplo, en la que me han mencionado. A mí me mola. "Pilates digital" siempre es mucho mejor que "Alberlates". Pues sí, eso es lo que yo hago y lo que yo enseño. Y por si te interesa probar algunas clases conmigo... en el próximo email adjuntaré un link para que, quien quiera, pueda apuntarse como cualquiera de mis clientes habituales a cualquiera de las sesiones de Pilates digital que doy entre semana. Bueno, a cualquiera siempre que haya plaza, claro. Pero vamos... Que tampoco soy tan exitoso como la Coco Constans ni tan mentiroso como otros que de mucho se las dan. Así que supongo que habrá huecos para apuntarse. Aún así, para que no haya problemas al principio, aumentaré el horario. Y si hay alguna clase que no tiene demanda, la quitaré. En mi próximo mail te explico mejor todo. Pd: Por si te interesa saber porqué nos han mencionado en TELVA, aquí tienes el link: Por qué Kaia Gerber y otras celebs se pasan al Pilates. Feliz día. ---------- Alberto. Recuerdo unas fiestas en el pueblo que todos los quinceañeros nos disfrazamos de mujeres. Ya sabes... El sujetador de la prima, unos globos o unas naranjas dentro... y ¡ale! ya soy mujer. Por supuesto que sin depilar ni afeitar ni hostias. Es la única vez que recuerdo haberme disfrazado en mi vida desde que me dijeron que ya no era un niño. Y también recuerdo lo fácil que era "jugar" el papel de ser una mujer. Los disfraces son poderosos. Mira, Si eres o has sido alumno mío de los cursos de Mat, quizás esto que voy a decir ya me lo hayas oído. Allá va: ¿Sabes cuál es uno de los grandes secretos para ser un buen profesor de Pilates ante más de 6 personas a la vez? ¿Ser cien por cien auténtico? ¿Ser más extrovertido que una abuela aburrida en el autobús? ¿Ser uno mismo? Pues no. Lo mejor es disfrazarse. A ver, a ver, a ver... Que ya estoy oyendo a la sección de haters diciendo que la sinceridad es la llave de todos los corazones y que dónde va el payaso este diciendo que nos disfracemos... Pues sí, luego tú haz lo que quieras. Ojo, que si eres de esas personas que viven en el Nirvana permanente y, como a Luz Casal, no les importa nada... Entonces sí, sé tú mismo, que los Ángeles de Luz sois más necesarios hoy que nunca. Pero si eres humano... Si eres de los que alguna vez, vete a saber porqué, tienes un día malo... Te recomiendo disfrazarte. Si hoy resulta que no te apetece dar esa clase... Lo mejor es disfrazarse. ¿Que tienes la regla y dolor de cabeza? Pues a disfrazarse. Es lo mejor, creéme. Intentar ser uno mismo cuando uno mismo está jodido... Pues es jodido. Jodido para la venta digo. Para que los demás flipen con tus neuras es cojonudo. ¿Y de qué hay que disfrazarse? ¿Ellos de mujer y ellas del cachas de la colonia de Invictus? ¿De Spiderman para demostrar la flexibilidad arácnida de tus superpoderes pilateros? ¿De torturador personal envuelto en cueros? Pues no. Hay que disfrazarse de buen profesor de Pilates. Lo jodido es que ese traje cada uno ha de hacérselo a medida... Y no a todos les sirve el mismo patrón. Un buen profe de Pilates online puede ser una joven de 60 años con pelo cano y sabiduría en la mirada... como también puede serlo una recién salida del instituto con ojos temblorosos. Puede ser buena en el Pilates una profesora con el amor de mil madres... y también otra con el humor de la teniente O´Neill. Puede ser bueno el que es gracioso como en una fiesta y también el que es solemne como en una meditación. El que habla mucho y el que casi no habla. El que muestra todos los ejercicios y el que no demuestra nada. Porque, en esto del Pilates online, lo que hará la diferencia entre los unos y los otros... No será lo que hacen, sino cómo lo hacen. Y para eso cada uno ha de confeccionar su traje a medida, es decir... su estilo ante la cámara, su porte, su forma de mirar, su lenguaje, su estilo de comunicación... Todo. Repito: En el Pilates online la gente no paga por lo que haces, eso ya lo tienen gratis en Youtube. La gente paga por cómo lo haces. Por cómo les haces sentir cuando están conectados contigo. Ya te anticipo que hay mucho dinero detrás de saber hacer esto bien. Mucho. Bien. En esto del Pilates, los hay que piensan que al cliente cualquier medianía el vale... y confeccionan su traje de trainer online como yo disfrazándome de mujer en el pueblo: Con lo primero que tienen a mano, y aconsejados por su prima. Ojo, nada en contra de esos trainers Y por supuesto nada en contra de las primas consejeras. La mía aquella vez me aconsejo el sujetador negro, que combina con todo, y acertó. Bueno, Que por si eres de los que necesitan confeccionar el traje para su negocio de Pilates online desde cero, tengo un curso que justo es eso lo que resuelve. Puede ser que quizás te interese o quizás no. Lo que es seguro es que si piensas emitir contenidos por Zoom o por Skype y cobrar por ello, entonces posiblemente te pueda interesar. Si es tu caso, mira aquí: https://www.pilates4k.com/curso_pilates_para_knowmadas.html Feliz día. ---------- Alberto. En Sumatra, alguien quiere doctorarse de adivino. El brujo examinador le pregunta si será reprobado o si pasará. El candidato responde que será reprobado. "El adivino". Jorge Luis Borges. Mira, en los 14 años que llevo dando formaciones de Mat Pilates especializado para gimnasios y grandes instalaciones deportivas, podrás entender que me he encontrado de todo. De todo tipo de personajes en los cursos quiero decir. Algunos con ganas de darlo todo a cambio de nada y otros con ganas de que se lo den todo a cambio de nada. Algunos decididos a ser exitosos con el Pilates y otros más perdidos que Adán en el día de la Madre. Bien. Esta promoción no es diferente. A ver, que son muy majos, majas y majes todas todes todos y todis. Pero... que llevamos 4 meses de curso... y alguno aún ni se ha comprado el Mat para practicar en casa... También. ¿Es esto normal? Normal total. Ten en cuenta que son 20 alumnos. Que algunos son padres con hijos, y que otros son hijos con padres. Que algunos son Fisioterapeutas... y otros el primer día pensaban que un fémur era un animal muy simpático Además, y esto es lo más importante, ten en cuenta que todos tenían una vida previa que ya estaba en marcha cuando empezaron la formación. Con sus alegrías. Con sus penas. Con sus anhelos. Con sus problemas. Por lo que posiblemente los habrá que, a estas alturas del curso, ya hayan integrado que esto del Pilates no es fácil y que hay que dedicarle horas a ello... Y los habrá que piensen que se lo voy a regalar. Normal total. Como la vida misma. ¿Cómo se soluciona esto? Fácil. Ayer por la mañana puse el primer examen teórico del curso de Mat a mis alumnos. 20 páginas grapadas con todo tipo de preguntas y con una hoja en blanco al final por si querían añadir algo. Se cagaron en tres generaciones mías, creo. ¿Qué consigo con ello? Estandarizar conocimientos y estandarizar esfuerzos. A partir de ahora es cuando a alguno puede ser que se le vea el plumero. Ya veremos. Bueno. No sé si te has enterado de que acá en España el proceso de estandarización de los requisitos legales para ejercer el método Pilates sigue su curso. Pues sí, además el INCUAL (el organismo al que le compete dicha regulación) ya ha designado a los 6 expertos del Pilates aquí en España que son los encargados de redactar y unificar esta homologación para obtener el certificado de Profesional del Pilates. ¿Es una buena noticia? Pues mira, no lo sé. Aún no tengo una opinión formada. En teoría sí, claro. Tan claro como que, sí exigimos a un buen entrenador presencial todo lo que debería saber para ser competente con cualquier cliente... Sólo titularíamos al friki ese que es Fisioterapeuta-Psicólogo-Médico-Anatomista-Biomecánico-del-copón. Además, ¿Cómo le explicas tú a todos esos "pilateros" de "examen facilito" que su Pilates no es Pilates, y no porque así lo vea yo sino porque lo dice el Estado Español? Difícil tema y difícil trauma. Lo único claro es que a más de uno con este tema se les verá el plumero. Son muchos los intereses creados y pocos los santos del Pilates canonizados. Esperemos que entre los 6 elegidos para redactar los requisitos para la futura homologación de titulados, esté alguno de ellos. Yo por si acaso ya le he puesto algunas velitas a San Joseph Pilates. Oye, que no aún por unos minutos es domingo. Así que puedo decir eso de "quedan 7 días" para que deje de promocionar el curso de Pilates para Knowmadas y quedan 7 días para que comience a informarte de el nuevo servicio que saco al mercado. (Es que por lo visto el número 7 ayuda a la venta). Bueno, que ya lo sabes. 7 días quedan para que, quien quiera, pueda hacerse con una de las formaciones más útiles para negocios del Pilates que hay en el mercado. Ojo, útil si lo que quieres es tener un negocio que no sólo sea de Pilates, sino también de Pilates online. Porque si nunca vas a hacer un entrenamiento por Zoom ni por Skype ni tienes pensado nada parecido. Entonces ten claro que para ti no sería útil. Pero si sí... Sí, ahí sí. El curso no tiene examen ni facilito ni dificilito porque no tiene examen. Lo que sí tiene es un soporte para dudas y preguntas vía email que respondo personalmente. Ya sólo por esas respuestas y soluciones personalizadas, hay quien está diciendo que le parece totalmente amortizada la inversión. Para interesados en no esperar al domingo, mirar aquí: Pilates para Knowmadas. PD: Es aquí arriba. Hablemos de los estudios de Pilates. Y permíteme hablarte desde el cariño que les tengo, no sólo porque lleve más de 20 años trabajando en este tipo de instalaciones... Sino porque además he gestionado dos estudios durante varios años. Y también porque, con uno de ellos, con el que además era dueño de una parte de las acciones, el fracaso fue estrepitoso. Así que puedo hablar de los Studios de Pilates con conocimiento directo, previo desconocimiento directo. Mira, ¿Qué es un estudio de Pilates? Pues es un lugar dónde con 4 maderas y unos muelles se obran milagros a diario. Milagros físicos, por supuesto. Pero también emocionales. También mentales, espirituales. y vitales. Es un lugar donde con cuatro maderas y no 4 ordenadores... se enseña a las personas a utilizarse mejor. Donde con unos muelles y no con cámaras de video... se enseña Contrología. Digo "es", porque todavía "son" así. Aunque si este mail lo enviase dentro de dos años, posiblemente diría que "eran". Porque la realidad es que la digitalización ha llegado para quedarse. ¿Winter is coming? No, winter is here. Seamos claros. A cualquier estudio de Pilates, desde los más cosmopolitas hasta los más rurales, les conviene tener facilidad para grabar y emitir contenidos online. Digo que les conviene por no decir que les va la vida en ello. El futuro del Pilates en la próxima década será mixto (presencial y virtual) por una cuestión de ahorro de costes y porque los que manejan el mundo quieren que así sea y lo van a poner aún más de moda. Es lo que hay. Así que, en mi opinión no solicitada de hoy, a cualquier estudio de Pilates de cualquier lugar de cualquier país le conviene aprender a grabar contenidos y emitir directos de Pilates online. ¿Es ahora cuando viene eso de que compres mi curso para partir en dos el mercado con la eficacia de Moisés en el Mar Muerto? Pues mira, no. Ya somos todos mayorcitos y a mí no me gusta subestimar la inteligencia de nadie. Lo que digo, y recomiendo a todo el que me pregunta, es que conviene saber de "estos temas" del Pilates online y que, cuanto antes, mejor. Sea con la formación de Pilates para Knowmadas que tengo a la venta... o de cualquier otra manera. Pero recomiendo formarse. Adquirir conocimientos y herramientas para saber hacer todas aquellas cosas que serán vitales para los ingresos mensuales en el futuro del Pilates. Un futuro que ya es el presente inmediato para los próximos años. Aunque por supuesto que tu puedes hacer con mis recomendaciones lo que quieras. Por supuesto. Por tanto, seré claro en este punto: ¿Quieres mi curso? Lo compras. ¿No lo quieres? No lo compras. Yo lo he diseñado con la idea de ayudar a quien lo necesite y, por tanto, para mí estará bien tanto si decides que es tu caso como si no. Espero y deseo que eso esté claro. Dicho esto, cuando anticipo que saber emitir y crear contenidos online será la siguiente gran fuente de ingresos para los estudios de Pilates presenciales... No me refiero a que lo será para todos los estudios de Pilates, obvio. Lo será sólo para aquellos que sepan crear unos contenidos online tan profesionales y especiales, que den ganas de pagar por ellos. Los que hagan contenidos vulgares e impersonales de esos que la gente no quiere ni aunque se los regalen... pues no. Para esos, no. Esos tendrán que seguir sacando el 100% del sueldo en el mundo presencial. Esto es así. Y es así porque la gente no es tonta. Ni la que vende. Ni la que compra. Leyes del mercado le dicen. Bien, otra cosa: El domingo que viene dejo de vender la formación de Pilates para Knowmadas. No este domingo, sino el siguiente. O sea, a ver, que no dejo de venderla para siempre. Pero que voy a dejar de ofrecerla una temporada porque el lunes 28 voy a empezar a vender algo nuevo. Además, cuando vuelva a estar disponible el curso de Pilates para Knowmadas, el curso valdrá 230€ y ya nunca más valdrá 195€. ¿Por qué? Pues porque ese es su precio de salida en esta primera promoción y nunca volverá a serlo. Creo que es la manera más justa de agradecer su confianza a los Knowmadas del Pilates que ya tienen el manual en sus casas. Así que, eso. Que si quieres comprar el curso, puede ser en estos días que quedan de Febrero o sino dentro de unos de meses. Siempre que a la vida no le dé por volver a cambiar, claro. Bueno. De momento lo que es seguro es que el curso de Pilates para Knowmadas aún se puede adquirir. Lo que también es seguro es que lo dejaré de vender dentro de 9 días a las 23:59h. Eso, seguro. Para interesados, es aquí: Curso de Pilates para Knowmadas. PD: Curso físico. 195€ impuestos incluidos. Lo envío impreso y encuadernado en espiral a cualquier país. Incluye soporte por email que atiendo personalmente. ---------- Alberto. Hoy me apetece ponerme un poco teórico pero tampoco mucho, no sea que alguien me vaya a confundir con Isaac o con David o con cualquiera de los en teoría profetas de la teoría, y no es plan. Pero antes, un ejemplo: Allá por 2010 yo vivía en pleno barrio de Malasaña, en Madrid. Por si no lo conoces, te diré que es muy bonito, muy cosmopolita y que las esquinas huelen a pis. Además la mayoría de los edificios pasan ampliamente los 100 años. Y yo vivía en el último piso de uno sin ascensor. Lo cierto es que vivir en el centro me permitía ir a todos los trabajos en bici. Yo tenía una buena burra, unas buenas piernas y una reciente independencia de esas con economía de subsistencia. Así que, buena mezcla. El barrilete atómico me llamaban los taxistas al verme pasar. Un día, con las prisas que da el vivir con prisas... Decidí bajar las escaleras como siempre, con la bicicleta al hombro, pero esta vez con las zapatillas de calas ya puestas. Craso error. El hostión se escuchó hasta en la Luna. ¿Sabes cuando, en los cómics, uno pisa una cáscara de plátano y se queda suspendido en el aire, boca arriba y paralelo al suelo, hasta que toda su inercia le estampa de espaldas contra la acera? Pues igual. Solo que mi hostia fue contra el esquinazo de los escalones de la escalera. Contra el de 3 escalones concretamente. El peor a la altura de la L1. De la vértebra, digo. En resumen: Hostia terrible. Terrible hostia y terrible espasmo muscular. El resto de la odisea hasta conseguir salir por mis medios de aquellas escaleras estrechas y llegar al hospital, te la cuento otro día. Por otro lado, te decía en el título de este email que el Roll Up tiene sus amantes, y lo entiendo. Yo era uno de ellos hasta que leí al Doctor Stuart Mc Gill en su libro Low Back Disorders, que por cierto, hace menos de un año que ha sido publicado por fin traducido al español. Ojo, hasta que lo leí... y también hasta que patiné por los aires en aquellas escaleras y me tocó estar unas semanas con la espalda más rígida que el nabo de un adolescente con tres Red Bull y 2 Viagras en su cuerpo segundos antes de perder la virginidad. Porque lo cierto aquí es que las dos cosas coincidieron en el tiempo. Mi bloqueo lumbar total y la lectura brutal. ¿Sólo fue una coincidencia? No lo creo. Bien, el Doctor Stuart Mc.Gill es muy rotundo en sus conclusiones. Un movimiento de flexión lumbar que pretenda iniciarse en posiciones de tumbado supino, para que a partir de ahí, y en contragravedad, añadirle además una flexión de cadera... y en consecuencia, pasar de la posición de tumbado a la de sentado... es una de las mayores agresiones de degeneración lenta que le podemos hacer a los discos intervertebrales. Concretamente, en ese momento en el que la curva lumbar deja de ser lordótica y pasa a ser cifótica como la chepa del Jorobado de Notre-Dame... Justo en ese momento... Los discos intervertebrales lumbares están soportando un 3.000% más de presión que en su normo posición. Vamos... lo que vienes siendo tú, en una Nochevieja con la familia, en casa ajena, con todos tus cuñados descansados y en plena forma y la tropa de niños buscando las mejores maneras de liarla. Un 3.000% más de presión. Por tanto, sabiendo que esto es así... ¿Cuánto tiempo será necesario para que la mayoría de pilateros dejen de tener todo el día a sus abuelitas que si tumba que si sienta que si vuelve a tumbar? Ni lo sé ni me importa. Yo hace años aprendí de este doctor y de aquel hostión que para levantarse desde tumbado... lo mejor es de medio lado. Esto es así. Bueno, que en el Pilates online hay mucha gente pensando que es suficiente con ponerse delante de la cámara y echarle un poco de morro... no debería sorprender a nadie. Y luego pasa lo que pasa. Esto tampoco debería sorprender a nadie. Así que, una cosa: Si alguien me solicitase mi opinión... Le diría que trate por todos los medios de evitar el hostión. ¿Que has de emplear tiempo en prepararte bien? Pues lo haces. ¿Que has de emplear dos semanas para encontrar el nombre ideal para tu marca? Pues lo haces. ¿Que has de dedicar otras dos semanas a toda la investigación interna y externa de tu modelo de negocio? Pues lo haces joder, lo haces. El mundo no necesita más adultos infantilizados quejándose de la mala suerte y de su karma familiar. Haz lo que sea para evitar el hostión. Y si necesitas ayuda para saber cómo, quizá sea buena idea mirar aquí: https://www.pilates4k.com/curso_pilates_para_knowmadas.html ---------- Alberto. En 1972 un comando compuesto por cuatro de los mejores hombres del ejercito americano fueron encarcelados por un delito que no habían cometido. No tardaron en fugarse de la prisión en la que se encontraban recluidos. Hoy, buscados todavía por el gobierno, sobreviven como soldados de fortuna. Si tiene usted algún problema y se los encuentra, quizá pueda contratarlos..... El Equipo A. A ver, que no me he vuelto loco, o al menos no más que ayer, pero quería empezar así para que sintieras una cosa: El poder del recuerdo. Si eres de los que veían esta serie, a lo mejor hasta te has puesto a tararear la canción. O quizás has pensado en "M.A. Barracus", el negraco punki ese con más oros colgados que un rapero fan de Camarón. En mi caso, es escuchar la música de la entradilla y se me vienen a la mente los espaguetis con tomate que hacía mi madre para comer mientras veíamos al del pelo blanco con un puro enorme y yo soñaba con ser el tarao. ¿El guaperas? No, el tarao. Murdock era lo más. Mira, de los recuerdos grabados a fuego que tenemos de la niñez se puede aprender un montón para la venta de Pilates de cualquier tipo. ¿Eran las series de nuestra infancia las mejores que hemos visto en nuestra vida? Probablemente no. ¿Eran aquellos primeros recuerdos los mejores de nuestra vida? Probablemente no. ¿Eran aquellas primeras experiencias en lo que sea, las mejores que hemos tenido nunca? Seguro que no. Pero eran las primeras. Y eso tiene un impacto de la hostia. Brutal. Un impacto animal. Bien. No soy yo el que dice eso de "sólo hay una primera oportunidad para causar una primera impresión". Ni seré yo el que te descubra la importancia de ese detalle cuando un cliente entrena por primera vez contigo. Me da igual que sea en presencial o en online. Es lo mismo. Sólo tienes una oportunidad de causar una buena primera impresión. Al igual que una mala. Sólo tienes una primera vez. El resto de experiencias ya no se quedan grabadas en el otro de la misma manera. La primera es la primera. El resto son el resto. Es lo que hay. Bueno, en el curso de Pilates para Knowmadas, entre otras cosas, cualquiera puede aprender a crear su propio sistema de grabación de videos y emisión de directos que le permita hacer que todas la primera veces sean más inolvidables que los espaguetis de mi mamá. ¿Cualquiera? Sí, cualquiera. Al menos, todo aquel que quiera emitir clases de Pilates online o de cualquier otro tipo de entrenamiento, y cobrar por ello. ¿Un profesor autónomo? Un profesor autónomo. ¿Un estudio de Pilates? Un estudio de Pilates. ¿Un influencer ya reconocido? Sí, los influencers también. ¿Un trainer novato y sin experiencia previa? Esos los que más. Porque el curso no va solo de eso. Este curso va de como, una persona que ya es exitosa en el Pilates presencial, puede aprender todo lo necesario para hacer lo mismo en el Pilates online, sin invertir cantidades sonrojantes de tiempo ni de dinero y disfrutando tanto como disfrutaba en sus primeros años como trainer en el mundo real. De eso va este curso. Para Knowmadas que quieran saber más, es aquí: Curso de Pilates para Knowmadas. PD: El nombre real del negrazo tochazo en la serie era Sargento B.A. Baracus. Lo que pasa es que en España lo tradujeron como M.A. y en Latinoamérica como Mario Baracus. El actor es conocido como "Mister T" y su nombre real es Laurence Tureaud. Bendita Wikipedia. Feliz día. ------------ Alberto. "Sé suficientemente específico para ser creíble . y suficientemente universal para ser relevante". Ann Handley. . En este mail voy a contar algo que lo mismo te interesa si publicas contenidos en las redes o si estás pensando en hacerlo. Mira... Que mi curso se titule Pilates para Knowmadas, no es casualidad. Sé que si lo hubiese llamado "Curso de posicionamiento en el Pilates online" se vendería más, pero no a quienes yo quiero. ¿Pero qué dice este tarado? ¿No se supone que hay que tratar de vender a todo el que se mueve? Pues no. Ese sería un gran error. De hecho, ese es el gran error que cometen la mayoría de negocios de Pilates online y de autónomos que sueñan con sacar un sueldo gracias a grabar y emitir contenidos: Le venden a todo el que se mueva. ¿Que te duele la espalda de vez en cuando? Pues vente conmigo que soy lo que estás buscando. ¿Te duele la columna todo el tiempo? Vente conmigo. Seré tu mejor descubrimiento. ¿Te han operado de la columna? No te preocupes, te arreglaré como a cientos de alumnas. ¿Que no tienes columna porque te la han extirpado? Pues no te preocupes. Vente conmigo y te enseñaré a construir la tuya propia con el poder del pensamiento positivo. ¿Te comenté que funciono mediante pago por adelantado? Mira. No soy ningún genio del marketing pero aprendo rápido de los que sí lo son y no porque lo diga su Instagram sino porque lo dicen sus cuentas bancarias. Y si algo he aprendido de ellos (entre otras cosas) en estos dos años, es que es un error grave tratar de vender tus servicios de lo que sea a todo el mundo. Esa es la mejor manera de diluirse en internet como gota en el océano. Lo que hay que hacer es conocer bien a tu cliente ideal. Estudiar por escrito cada detalle de tu cliente ideal. Ponerle nombre y apellidos, saber qué le gusta, qué no, su nivel sociocultural, sus hábitos socioculturales, si tiene hijos, qué tipo de contenidos consume cuando tiene el móvil en la mano.... todo. Tienes que saberlo todo. Tienes que crear un perfil vital de ese cliente ideal de tus servicios y has de crearlo con todo lujo de detalles. Y... Una vez que lo tengas... Has de comunicarle a esa persona, y a nadie más. Has de grabar los videos que esa persona desearía consumir. Has de publicar en redes con el único objetivo de llamar la atención de tu cliente ideal. ¿La atención de todo el que se mueva? No, la de quien se muera y se mueva por lo que tú haces. Al resto que les den. Ojo, que les den, si lo que quieres es vender. Si lo que quieres es corazoncitos y likes de compañeros de profesión, entonces esto no aplica. Pero si lo que quieres es vender a unos cuantos de los más de 300 millones de clientes que te entienden cuando hablas... Entonces, sí. Ahí si aplica. Porque lo cierto aquí es que, si conoces bien a tu cliente ideal y creas contenidos que verdaderamente esa persona quiera consumir, te harás millonario. Piénsalo. Entre toda la masa de hispanoparlantes, con que gustes a unos cuántos, te haces millonario. Y eso empieza conociendo a tu cliente ideal. Bueno, ya está bien de aportar valor por hoy. Tengo un curso de Pilates para Knowmadas que no es para todo el mundo. Es un curso que nace para ser útil a su cliente ideal. No busca crear una necesidad sino cubrir una necesidad. Es una formación en la que explico cosas importantes para cualquier negocio online como es aprender a crear el perfil de tu cliente ideal desde cero. Pero como te decía, eso en sí mismo ya no es para todo el mundo. Por tanto, Pilates para Knowmadas es un curso diseñado para pilateros, pilateras y empresas de Pilates de los de toda la vida, que ya han demostrado su valía en el mundo presencial y que ahora además quieran posicionar sus contenidos en el universo online con el objetivo de llegar a tener rentabilidad económica. Insisto, si lo que quieres es rentabilidad emocional... Compra un curso de un psicólogo de los de toda la vida pero especializado en psicología online para aumentar los corazoncitos en Instagram. Pero si lo que quieres es aprender más sobre Pilates online... y tener tu propio sistema profesional para grabar y emitir contenidos con una calidad y facilidad de uso que sorprende en cuánto lo pruebas... Entonces sí. Entonces este curso es para ti: Curso de Pilates para Knowmadas. PD: 195€ impuestos incluidos. Envío el manual a cualquier país. Soporte por email para resolución de dudas incluido. Feliz día. ---------- Alberto. Déjame contarte una breve anécdota que quizás te sirva para vender mejor tu pilates online. Por si acabas de aterrizar en este planeta, te explico quien es David Beckham. Este tipo es un multimillonario inglés que no llega a los 50 pero al que muchas le echaban 60 o los que pudieran, y que ha amasado su fortuna por saber cómo meterla, dónde meterla y el precio al que meterla. Así durante toda su carrera como futbolista de élite y como marido de Victoria, la Spice Girl pija. Bien. Pues cuentan que David Beckham tiene una obsesión chunga, aunque a muchos les hace gracia. Yo me enteré por un documental de Amazon Prime y desde entonces le he cogido cariño al pobrecico mío. A ver, que habrá cosas peores... seguro. Y que estar casado con la Victoria no debe ser un asunto fácil... Seguro también. Así que ha hecho muy, pero que muy bien, en hacérselo mirar para ponerle freno a su obsesión o fobia o filia o como se llame. Porque "lo suyo" tiene un nombre, seguro. ¿Sabes qué es lo primero que hace David Beckham al llegar a cualquier habitación, de cualquier hotel, siempre? ¿Sabes qué es eso que le atormenta si no lo hace, y le impide pensar en nada más, ni dormir, ni asearse ni disfrutar del puto hotelazo hasta que se decide a hacerlo y lo hace? Bien, pues ahí va: El bueno de David, lo primero que hace según cierra la puerta de cualquier nueva habitación de hotel en la que se hospede... Es... ¿Cagar en los espejos? Nooo. Abrir el minibar, y colocar por colores y por alturas todas las botellas que haya dentro de la neverita. Ya sabes... como los hermanos Dalton. Pero en plan arcoíris. Yo aquí he de decir que le entiendo perfectamente. Me pasa lo mismo con los muelles del Cadillac, el cajón, los aros, los foam rollers, las pelotitas, y demás "utensilios del buen pilatero". Hasta que toda la sala de entrenamiento no está ordenada por alturas... formas... y colores... es como que me falta algo. Es ver lo muelles suaves entremezclados con los largos... y me pongo malo. Hasta los cabeceros de los Reformers han de estar todos iguales para que no me dé algo. ¿Se pierde tiempo colocando? Se pierde tiempo colocando. ¿Es un tostón tener que estar volviendo a colocar todo, todos los días y a cada hora? Lo es. De hecho, lo es tanto, que ya me encargo yo de educar a mis alumnos cuales cachorros de Pit Bull Terrier para que vean divertido eso de recolocar la sala como estaba antes de salir de clase. Porque... Dejemos las cosas claras: Recolocar todo tras cada sesión y hacerlo estando sólo uno mismo con su mecanismo y su onanismo... Como que no mola. O sea, a lo mejor las primeras 500 veces hace gracia. Pero después ya no. Ninguna gracia. Por eso, una de mis obsesiones cuando empecé a crear contenidos de Pilates online, fue que todo el sistema de grabación y emisión de directos se pudiese montar y desmontar en menos de 3 minutos,,, y que fuese tan fácil que hasta mi hijo pudiese montarlo y desmontarlo el mismo. (Esto que digo de mi hijo no es una broma, es literalmente así). Bien. En el módulo VI del curso de Pilates para Knowmadas, analizo una serie de recomendaciones a la hora de elegir micrófono y cámaras (concretamente analizo 3 micrófonos y 3 cámaras en los que podrás invertir con absoluta calma), para que cualquier negocio de Pilates online pueda crear contenidos con una calidad audiovisual tal, que permita competir con gigantes. Sí, así es. Competir con gigantes. Como David. El de la Biblia digo, el de Goliat. No el de las botellas colocadas por colores. Bueno, que si eres de los que ingresan al mes la mitad de la décima parte de lo que factura David Beckham jubilado, entonces esta formación que vale 195€ no te interesa. Quizás sí para que la estudien tus empleados encargados de hacer todo mientras grabas pero, si ese es tu caso, este curso seguro que no es para ti. Sin embargo, si eres de esos pilateros y pilateras que quieren posicionar su Marca online en el universo digital con posibilidades reales de éxito... Y además no tienes en nómina más empleados que tú mismo y tu onanismo, entonces sí. Entonces puede ser que quizás te interese saber más. En caso afirmativo, mirar aquí: Curso de Pilates para Knowmadas. PD: Si eso de "Marca online" te ha sonado a periódico digital, no te preocupes, es normal. Ampliaré más en próximos días. Sólo decirte que ese tema lo vemos en el módulo IV de la formación. Por si te interesa, es en el link. Es aquí arriba. ---------- Alberto. |
AutorAlberto Segovia ArchivosCategoríasEsta es sólo una muestra de lo que comparto casi a diario en mi lista.
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