CAPÍTULO  1

Cómo identificar una pelvis neutra.
En este capítulo trataremos de resolver esta duda tan común entre los practicantes del método y también entre muchos de sus profesores.

Explicaremos los tipos de pelvis atendiendo a su morfología, genotipo, fenotipo, sexo, raza, etc... También haremos un análisis comparativo entre lo que en su época Joseph Pilates pensaba ideal para la columna, y los últimos avances y descubrimientos en fisiología postural, esquema neuro-motor y demás.

Asimismo aprenderemos a colocar nuestra pelvis en su punto de neutralidad o "neutro", y aprenderemos a detectar dichos neutros en la vida diaria y en las diferencias interpersonales durante el desarrollo de tus sesiones de Pilates.
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