PILATES4K
Menu

CAPÍTULO  56

Las vértebras. Una explicación fácil.
¡Hola!

Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates online en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a todos los pilatistas, pilateros y pilateras del planeta a este vuestro podcast. El único sitio en el que además de entretenerte y descubrir cosas nuevas…. Aprendes, aunque no quieras…

Cada capítulo está diseñado para ser una píldora de aprendizaje de unos 12 minutos de duración, aunque no siempre lo cumpla, en el que abordaremos un tema muy concreto sobre este maravilloso método de entrenamiento y filosofía para la vida que es el método Pilates.

También tendremos capítulos especiales, en los que entrevistaré a los mejores entrenadores y entrenadoras del método pilates internacional en habla hispana, debatiendo los temas de actualidad, comentando sus experiencias personales y confrontándoles ante “El Testamento según Joe Pilates”, nuestro cuestionario más intimista.


NO – TE – LO – PUE – DES – PER – DER




En el capítulo de hoy vamos a tratar de dar explicación de una manera fácil y sencilla a dos preguntas que me hizo mi hijo el mayor hace unas semanas, pero que son totalmente comunes entre los recién iniciados en el método Pilates o en cualquier otra técnica que requiera el estudio de la anatomía del cuerpo humano.
 
Comenzaremos explicando… ¿Qué son las vértebras? Y realizando una breve descripción anatómica y funcional al respecto, de esas que ojalá hasta mi hijo pueda entender cuando la escuche.
 
Después continuaré respondiendo a la pregunta… ¿Para qué sirven las vértebras?...
 
Y finalizaremos la exposición con el anuncio de un notición de esos que a mi me hacen muy feliz y de los que a la vez me generan un poquito de “miedito bueno” en el cuerpo.
 
Pero ¡Vamos!. ¡Que estoy muy feliz de haber sido invitado a tomar esta decisión!
 
Al final la comentamos.
 
 
 
 
 
 
Para comenzar con el pie correcto, quiero avisarte por si eres un experto en la materia, de que el contenido de este audio posiblemente sea inexacto, burdo y un tanto superficial.
 
Y que esta simplificación es totalmente buscada.
 
Y que además espero que sea acertada para cumplir con el objetivo de la píldora de aprendizaje de hoy.
 
¡Vamos a ver si lo hemos conseguido!
 
 
 
 
Bien.
 
Pues respondamos a las preguntas del día:
 
¿Qué son las vértebras?
 
¿Para qué sirven las vértebras?
 
 
 
Las vértebras, son unos huesos que todos tenemos en la espalda y que...
​
Puedes escuchar este capítulo ahora mismo en:
IVOOX
APPLE PODCAST
SPOTIFY
GOOGLE PODCAST
¿Qué quieres hacer ahora?
Capítulo anterior
SALIR
SIGUIENTE CAPÍTULO

Hours

10am - 22pm spanish time

Telephone

+34 623060326

Email

central@pilates4k.com
Imagen
  • Sobre mí
  • Newsletter
  • El Podcast de P4K
    • Capítulo 0
    • Capítulos 01 a 25 >
      • Capítulo 1
      • Capítulo 2
      • Capítulo 3
      • Capítulo 4
      • Capítulo 5
      • Capítulo 6
      • Capítulo 7
      • Capítulo 8
      • Capítulo 9
      • Capítulo 10
      • Capítulo 11
      • Capítulo 12
      • Capítulo 13
      • Capítulo 14
      • Capítulo 15
      • Capítulo 16
      • Capítulo 17
      • Capítulo 18
      • Capítulo 19
      • Capítulo 20
      • Capítulo 21
      • Capítulo 22
      • Capítulo 23
      • Capítulo 24
      • Capítulo 25
    • Capítulos 26 a 50 >
      • Capítulo 26
      • Capítulo 27
      • Capítulo 28
      • Capítulo 29
      • Capítulo 30
      • Capítulo 31
      • Capítulo 32
      • Capítulo 33
      • Capítulo 34
      • Capítulo 35
      • Capítulo 36
      • Capítulo 37
      • Capítulo 38
      • Capítulo 39
      • Capítulo 40
      • Capítulo 41
      • Capítulo 42
      • Capítulo 43
      • Capítulo 44
      • Capítulo 45
      • Capítulo 46
      • Capítulo 47
      • Capítulo 48
      • Capítulo 49
      • Capítulo 50
    • Capítulos 51 a 75 >
      • Capítulo 51
      • Capítulo 52
      • Capítulo 53
      • Capítulo 54
      • Capítulo 55
      • Capítulo 56
      • Capítulo 57
      • Capítulo 58
      • Capítulo 59
      • Capítulo 60
      • Capítulo 61
      • Capítulo 62
      • Capítulo 63
      • Capítulo 64
      • Capítulo 65
      • Capítulo 66
      • Capítulo 67
      • Capítulo 68
      • Capítulo 69
      • Capítulo 70
      • Capítulo 71
      • Capítulo 72
      • Capítulo 73
      • Capítulo 74
      • Capítulo 75
    • Capítulos 76 a 100 >
      • Capítulo 76
  • Sobre mí
  • Newsletter
  • El Podcast de P4K
    • Capítulo 0
    • Capítulos 01 a 25 >
      • Capítulo 1
      • Capítulo 2
      • Capítulo 3
      • Capítulo 4
      • Capítulo 5
      • Capítulo 6
      • Capítulo 7
      • Capítulo 8
      • Capítulo 9
      • Capítulo 10
      • Capítulo 11
      • Capítulo 12
      • Capítulo 13
      • Capítulo 14
      • Capítulo 15
      • Capítulo 16
      • Capítulo 17
      • Capítulo 18
      • Capítulo 19
      • Capítulo 20
      • Capítulo 21
      • Capítulo 22
      • Capítulo 23
      • Capítulo 24
      • Capítulo 25
    • Capítulos 26 a 50 >
      • Capítulo 26
      • Capítulo 27
      • Capítulo 28
      • Capítulo 29
      • Capítulo 30
      • Capítulo 31
      • Capítulo 32
      • Capítulo 33
      • Capítulo 34
      • Capítulo 35
      • Capítulo 36
      • Capítulo 37
      • Capítulo 38
      • Capítulo 39
      • Capítulo 40
      • Capítulo 41
      • Capítulo 42
      • Capítulo 43
      • Capítulo 44
      • Capítulo 45
      • Capítulo 46
      • Capítulo 47
      • Capítulo 48
      • Capítulo 49
      • Capítulo 50
    • Capítulos 51 a 75 >
      • Capítulo 51
      • Capítulo 52
      • Capítulo 53
      • Capítulo 54
      • Capítulo 55
      • Capítulo 56
      • Capítulo 57
      • Capítulo 58
      • Capítulo 59
      • Capítulo 60
      • Capítulo 61
      • Capítulo 62
      • Capítulo 63
      • Capítulo 64
      • Capítulo 65
      • Capítulo 66
      • Capítulo 67
      • Capítulo 68
      • Capítulo 69
      • Capítulo 70
      • Capítulo 71
      • Capítulo 72
      • Capítulo 73
      • Capítulo 74
      • Capítulo 75
    • Capítulos 76 a 100 >
      • Capítulo 76