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¿QUÉ ES CONTROLOGYM?

Si la vida te ha traído hasta esta página por puro azar, tómatelo como una señal. En serio, una señal. ¿De qué? Ni idea, pero una señal.

Si quieres saber en que consiste Contrologym y cómo puede ayudarte, mira aquí.

AVISO IMPORTANTE:
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- Si vas a conectar desde un PC, el acceso es directo e inmediato.

- Conectando desde un smartphone o desde una tablet, la primera vez, el sistema te pedirá descargar una App para poder acceder al directo. Es gratuita y siempre puedes desinstalarla.


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RECOMENDACIONES:

​- Asegúrate de encuadrarte bien, para que se te vea bien, tanto estando de pie como estando en la colchoneta con el cuerpo tumbado, las piernas estiradas en el suelo y los brazos estirados en sentido contrario (a lo largo de la cabeza). Para mí es muy importante verte bien para poder acompañarte bien.

- Escuchar la sesión a través de unos auriculares inalámbricos, te permitirá vivir una experiencia totalmente diferente, te lo aseguro. Si tienes esa posibilidad, no lo dudes, hazlo.

- Como todas las demás clases grupales online, esta sesión no está recomendada y sí desaconsejada para personas con lesiones que no sean capaces de autogestionarse sin riesgo. Sí ese es tu caso, te recomiendo mejor visitar un Studio de Pilates presencial.

- Es recomendable tener a mano una botella de agua, una toalla y un cojín más bien duro sobre el que poder sentarte (o un par de tacos de yoga o un cojín de meditación o algo así).

- Si vas a acceder al entrenamiento, ten en cuenta que, lo que ahí va a pasar, es un momento único e irrepetible. Respétalo como tal. Disfrútalo como tal. Es mi mejor recomendación.

- Si el punto anterior no puedes cumplirlo, no pasa nada, pero posiblemente será mejor que no entres a este entrenamiento. Es una petición.