Una manera de sentir el Pilates que casi seguro nunca habrás vivido hasta ahora.
Si quieres recibir y disfrutar la sesión de entrenamiento que voy a impartir en Directo este domingo, es importante que leas con atención justo la siguiente línea.
* Esta carta está dirigida a personas que, vivan o no del Pilates, quieren tener un momento para conectar con sus cuerpos y consigo mismas de una manera muy especial y cargada de significado, bien para aplicarlo a sus entrenamientos con otros profesores o bien para sus propios negocios de Pilates.
* Esta carta está dirigida a personas que, vivan o no del Pilates, quieren tener un momento para conectar con sus cuerpos y consigo mismas de una manera muy especial y cargada de significado, bien para aplicarlo a sus entrenamientos con otros profesores o bien para sus propios negocios de Pilates.
Pero antes, es importante que te diga algo:
Las sesiones de entrenamiento de "los pilateros domingueros" dentro de CONTROLOGYM no son un protocolo ni un dogma para todos igual. Son sesiones personalizadas para clientes que quieren aprender una herramienta muy útil en estos tiempos:
La consciencia plena en el momento presente.
Además, personalmente, pretendo tomarme los domingos como una celebración.
Sagrada, pero una celebración.
Las de los domingos son sesiones para disfrutar del arte de moverse desde el centro mientras se aprende a poner a la cabeza al servicio del cuerpo y no al contrario.
Muchos de los problemas en esta vida vienen porque todo el sistema está puesto al servicio de la mente.
Y, cada 2 domingos, nos reuniremos quienes quieran aprender la manera más rápida y eficaz para desenmascarar a ese pequeño farsante que todos llevamos dentro.
Créeme que, durante la práctica de Pilates, también pasa.
Como decía un profesor mío...
"Tienes al enemigo en casa y además le preparas la cena, le arropas por la noche y le lees un cuento para dormir".
Hay mucho enamorado de la mente por ahí.
Si es tu caso, quizás lo mejor sea que no te apuntes y continúes tu camino sin cruzarlo con el mío.
O no, yo qué sé. Tú sabrás si esto te resuena o te provoca urticaria.
En caso de resonar, puedes reservar tu plaza aquí:
La consciencia plena en el momento presente.
Además, personalmente, pretendo tomarme los domingos como una celebración.
Sagrada, pero una celebración.
Las de los domingos son sesiones para disfrutar del arte de moverse desde el centro mientras se aprende a poner a la cabeza al servicio del cuerpo y no al contrario.
Muchos de los problemas en esta vida vienen porque todo el sistema está puesto al servicio de la mente.
Y, cada 2 domingos, nos reuniremos quienes quieran aprender la manera más rápida y eficaz para desenmascarar a ese pequeño farsante que todos llevamos dentro.
Créeme que, durante la práctica de Pilates, también pasa.
Como decía un profesor mío...
"Tienes al enemigo en casa y además le preparas la cena, le arropas por la noche y le lees un cuento para dormir".
Hay mucho enamorado de la mente por ahí.
Si es tu caso, quizás lo mejor sea que no te apuntes y continúes tu camino sin cruzarlo con el mío.
O no, yo qué sé. Tú sabrás si esto te resuena o te provoca urticaria.
En caso de resonar, puedes reservar tu plaza aquí:
1 sesión pilatera dominguera: 20€
Impuestos incluidos.
Comprar ahora "mi sesión pilatera dominguera"
Impuestos incluidos.
Comprar ahora "mi sesión pilatera dominguera"
* Pago seguro con tarjeta de crédito.
** A las pocas horas de efectuar tu compra, recibes un correo con el "Cuestionario para la consecución de objetivos" y...
*** 24 horas antes de la sesión, recibes (también por email) tu enlace personal de acceso a la misma.
** A las pocas horas de efectuar tu compra, recibes un correo con el "Cuestionario para la consecución de objetivos" y...
*** 24 horas antes de la sesión, recibes (también por email) tu enlace personal de acceso a la misma.
Bien, como te decía:
Cada sesión de entrenamiento en Contrologym es un viaje de principio a fin donde, ya seas amateur o profesional, recibes un entrenamiento diseñado para que seas capaz de reconectar contigo de una manera tan íntima, que te lleve a conseguir lo más importante en cualquier entrenamiento.
¿El qué?
Que te den ganas de volver a conectar contigo una y otra vez.
Que tengas ganas de más.
Sin «esfuerzos», sin aburrimiento.
Que desafiarte desde el control sin perder nunca el control se convierta en un hábito deseado y saludable para ti.
Esto te puede parecer una tontería, no sé, pero déjame decirte que, en mis sesiones online, tengo clientes que se dedican profesionalmente al Pilates y me confiesan que, entrenar en un mismo grupo con cliente reales, es algo que les ayuda mucho a mejorar sus servicios.
Esto es totalmente normal.
Los profesores no nos comunicamos igual cuando estamos dando una formación para otros profesores que cuando entrenamos para conseguir objetivos a un grupo en el que conviven juntas Inmaculada la motivada, Paquita la tranquilita y Rosa la nerviosa.
Esto es así.
Y un profesional listo, si sabe mirar y sentir, puede sacarle mucho jugo a estas sesiones de entrenamiento grupal cada 2 domingos. Mucho.
Esto también es así.
Pero bueno...
en este punto de la carta, he de aclarar un concepto importante:
Este es un producto de entrenamiento físico.
Sin duda que también entrenamiento mental y emocional.
Pero es un entrenamiento que se desarrolla en todas tus esferas a través del movimiento corporal.
Por tanto, en la parte física, siempre verás que todas mis clases están divididas en 3 fases:
- Calentamiento...
- Fase principal o de consecución de objetivos, y...
- Enfriamiento o fase final.
El viaje empieza siempre con el calentamiento, donde se aprende…
Cómo conectar con tu cuerpo de una manera tan rápida y eficaz que posiblemente nunca antes lo hayas visto en ningún entrenamiento online. Ni en español ni en inglés. En ninguno.
Esto no es una afirmación gratuita, cuando pruebes este sistema de entrenamiento y sientas lo que digo, estarás consiguiendo, en ese instante, mayores resultados de lo que conseguías antes.
En el calentamiento podrás experimentar:
√ La forma automática de eliminar todo el “ruido” que hay en tu mente y que maximiza tu conversión de esfuerzos en resultados.
√ Un sistema de audio profesional para gente a la que le gusta practicar Pilates con música de fondo y ni siquiera lo sabe.
√ El calentamiento más inspirador, simple y efectivo que conozco para preparar al cuerpo de manera óptima para el resto de la sesión, y que podrás aplicar en cualquier estilo de entrenamiento más allá del Pilates.
√ Esa extraña aunque placentera sensación que produce sentir todo tu cuerpo como una sola cosa, a la vez, desde la cabeza hasta la punta de los pies.
Fase Principal: El entrenamiento.
Aquí desarrollaremos (cada domingo que haya clase) la secuencia de ejercicios diseñada para permitir a todos los participantes conseguir sus objetivos individuales.
¿Cómo? Muy sencillo:
√ Con los cuatro movimientos que si no realizas casi a diario terminarás con una movilidad de columna mediocre.
√ Entendiendo por qué debes "rearmar" la posición antes de cada ejercicio, y cómo hacerlo para que se traduzca en beneficios.
√ Con las variantes personalizadas para aquellos participantes que así lo requieran en cada momento y sin perder nada de tiempo.
√ Entrenando con un nivel de consciencia que ya me encargo yo de ayudarte a generar. Sólo por esta diferencia, son varios los clientes que me han dicho que les parece un regalo el precio por clase.
Fase Final: El enfriamiento o la vuelta a la calma.
Utilizando conceptos de Programación Neurolingüística, en esta última fase de las sesiones, dedicaremos unos instantes a restaurar el equilibrio psico-emocional con el momento presente.
En definitiva...
una última fase donde recopilar muchas de las lecciones acontecidas en nuestro cuerpo durante la sesión.
En esta fase no hay ejercicios fatigantes.
Habrá días que terminemos con una relajación... y días que no.
Cada sesión de entrenamiento en Contrologym es un viaje de principio a fin donde, ya seas amateur o profesional, recibes un entrenamiento diseñado para que seas capaz de reconectar contigo de una manera tan íntima, que te lleve a conseguir lo más importante en cualquier entrenamiento.
¿El qué?
Que te den ganas de volver a conectar contigo una y otra vez.
Que tengas ganas de más.
Sin «esfuerzos», sin aburrimiento.
Que desafiarte desde el control sin perder nunca el control se convierta en un hábito deseado y saludable para ti.
Esto te puede parecer una tontería, no sé, pero déjame decirte que, en mis sesiones online, tengo clientes que se dedican profesionalmente al Pilates y me confiesan que, entrenar en un mismo grupo con cliente reales, es algo que les ayuda mucho a mejorar sus servicios.
Esto es totalmente normal.
Los profesores no nos comunicamos igual cuando estamos dando una formación para otros profesores que cuando entrenamos para conseguir objetivos a un grupo en el que conviven juntas Inmaculada la motivada, Paquita la tranquilita y Rosa la nerviosa.
Esto es así.
Y un profesional listo, si sabe mirar y sentir, puede sacarle mucho jugo a estas sesiones de entrenamiento grupal cada 2 domingos. Mucho.
Esto también es así.
Pero bueno...
en este punto de la carta, he de aclarar un concepto importante:
Este es un producto de entrenamiento físico.
Sin duda que también entrenamiento mental y emocional.
Pero es un entrenamiento que se desarrolla en todas tus esferas a través del movimiento corporal.
Por tanto, en la parte física, siempre verás que todas mis clases están divididas en 3 fases:
- Calentamiento...
- Fase principal o de consecución de objetivos, y...
- Enfriamiento o fase final.
El viaje empieza siempre con el calentamiento, donde se aprende…
Cómo conectar con tu cuerpo de una manera tan rápida y eficaz que posiblemente nunca antes lo hayas visto en ningún entrenamiento online. Ni en español ni en inglés. En ninguno.
Esto no es una afirmación gratuita, cuando pruebes este sistema de entrenamiento y sientas lo que digo, estarás consiguiendo, en ese instante, mayores resultados de lo que conseguías antes.
En el calentamiento podrás experimentar:
√ La forma automática de eliminar todo el “ruido” que hay en tu mente y que maximiza tu conversión de esfuerzos en resultados.
√ Un sistema de audio profesional para gente a la que le gusta practicar Pilates con música de fondo y ni siquiera lo sabe.
√ El calentamiento más inspirador, simple y efectivo que conozco para preparar al cuerpo de manera óptima para el resto de la sesión, y que podrás aplicar en cualquier estilo de entrenamiento más allá del Pilates.
√ Esa extraña aunque placentera sensación que produce sentir todo tu cuerpo como una sola cosa, a la vez, desde la cabeza hasta la punta de los pies.
Fase Principal: El entrenamiento.
Aquí desarrollaremos (cada domingo que haya clase) la secuencia de ejercicios diseñada para permitir a todos los participantes conseguir sus objetivos individuales.
¿Cómo? Muy sencillo:
√ Con los cuatro movimientos que si no realizas casi a diario terminarás con una movilidad de columna mediocre.
√ Entendiendo por qué debes "rearmar" la posición antes de cada ejercicio, y cómo hacerlo para que se traduzca en beneficios.
√ Con las variantes personalizadas para aquellos participantes que así lo requieran en cada momento y sin perder nada de tiempo.
√ Entrenando con un nivel de consciencia que ya me encargo yo de ayudarte a generar. Sólo por esta diferencia, son varios los clientes que me han dicho que les parece un regalo el precio por clase.
Fase Final: El enfriamiento o la vuelta a la calma.
Utilizando conceptos de Programación Neurolingüística, en esta última fase de las sesiones, dedicaremos unos instantes a restaurar el equilibrio psico-emocional con el momento presente.
En definitiva...
una última fase donde recopilar muchas de las lecciones acontecidas en nuestro cuerpo durante la sesión.
En esta fase no hay ejercicios fatigantes.
Habrá días que terminemos con una relajación... y días que no.
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Impuestos incluidos.
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*** 24 horas antes de la sesión, recibes (también por email) tu enlace personal de acceso a la misma.
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¿Te puedo hacer unas preguntas?
Claro, faltaría más.
¿Cuánto vale estar DENTRO?
20€/sesión. Después subirá a 25€.
¿Qué días son las clases?¿Se pueden recuperar si no asisto?
Si compras una sesión de Contrologym domingos y no puedes asistir, se te reserva automáticamente la plaza para la siguiente sesión en domingo, dentro de 14 días.
¿Tus clases son sólo para gente que quiere ser profesional del Pilates o vale para cualquier practicante del método?
Mis clases las compran personas con perfiles muy diferentes.
En mis más de 20 años he tenido clientes que sí son pilateros (y otros que están en ello), empresarios de ingeniería... de banca, de construcción, de inmobiliarias... hay he entrenado a diseñadores de moda, directores de marketing, criadores de caballos, gente que se dedica al mundo web, políticos, maestras de escuela, cocineros, editoras, psicólogas, consultores, médicos, comerciales, abogadas… etc, etc.
¿Hay grupo de WhatsApp?
En Contrologym, sí. Pero sólo para temas de organización y comunicar ausencias inesperadas.
Para estas sesiones de los pilateros domingueros, no.
Cualquier incidencia habrás de comunicarla por correo electrónico.
¿Incluyes soporte?
Sí, por supuesto. Pero es importante que te aclare que el soporte es exclusivo para clientes.
En ningún caso incluye que yo prepare planes de entrenamiento personal. Ni unos consejos así, por encima. Para eso ya tengo mis servicios de entrenamiento personal.
El soporte es por email y solo incluye, exclusivamente, dudas relativas a lo acontecido durante las clases, y para recogida de opiniones, feedbacks de lo acontecido en el cuerpo, petición de mejoras, etc... relativas a las sesiones de los domingos.
¿Hay garantía de devolución?
No. Si crees que no tengo nada que enseñarte sobre Pilates o sobre cómo gobernar mejor tu cuerpo, es mejor que no compres clases conmigo.
¿Haces algún tipo de oferta por tus clases?
El precio que hay en la actualidad es la oferta, después subirá.
¿A quién NO recomiendas estas clases?
Estos entrenamientos son para gente sensata. Si entrenas sin ganas y para ti todo movimiento es un suplicio... si no eres capaz de implementar lo que en cada clase vemos... no deberías comprarlo.
No soy un Mesías 3.0, no me retuerzo como una anaconda, ni cambio vidas por misión divina. Nada en contra de ese circo, claro, pero no quiero clientes con esa mentalidad. Lo respeto, pero no los quiero aquí.
Tampoco es para aquellos que "necesitan hacer muchas cosas", muchos ejercicios, muchas repeticiones, muchos protocolos y comprar muchos materiales para entrenar.
Las mías son unas clases para aprender una habilidad altamente saludable. Punto.
No es para niños a los que hay que motivar con promesas increíbles ni con objetivos imposibles.
¿A quién le recomiendas estas clases?
A personas que quieren entrenar para conseguir resultados y que son lo suficientemente maduras e inteligentes como para entender lo siguiente:
Piensa un segundo que, tu cuerpo (el vehículo que te permite moverte por la vida) y tu mente (la que te permite transformar tu realidad), se han de estar moviendo y "desafiando" todo el día y que, dependiendo de cómo te uses, así será su rendimiento.
Ahora, si entrenas bien, si interiorizas e implementas lo que yo te voy a enseñar, pues lo normal es que cada mes que pase sigas consiguiendo mejoras sin parar. Esto es así de sencillo.
Así que se lo recomiendo a personas que quieren conectar íntimamente consigo y desde ahí, desde esa conexión, afrontar la vida.
Es para esos clientes. Para esas personas.
Claro, faltaría más.
¿Cuánto vale estar DENTRO?
20€/sesión. Después subirá a 25€.
¿Qué días son las clases?¿Se pueden recuperar si no asisto?
Si compras una sesión de Contrologym domingos y no puedes asistir, se te reserva automáticamente la plaza para la siguiente sesión en domingo, dentro de 14 días.
¿Tus clases son sólo para gente que quiere ser profesional del Pilates o vale para cualquier practicante del método?
Mis clases las compran personas con perfiles muy diferentes.
En mis más de 20 años he tenido clientes que sí son pilateros (y otros que están en ello), empresarios de ingeniería... de banca, de construcción, de inmobiliarias... hay he entrenado a diseñadores de moda, directores de marketing, criadores de caballos, gente que se dedica al mundo web, políticos, maestras de escuela, cocineros, editoras, psicólogas, consultores, médicos, comerciales, abogadas… etc, etc.
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En Contrologym, sí. Pero sólo para temas de organización y comunicar ausencias inesperadas.
Para estas sesiones de los pilateros domingueros, no.
Cualquier incidencia habrás de comunicarla por correo electrónico.
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Sí, por supuesto. Pero es importante que te aclare que el soporte es exclusivo para clientes.
En ningún caso incluye que yo prepare planes de entrenamiento personal. Ni unos consejos así, por encima. Para eso ya tengo mis servicios de entrenamiento personal.
El soporte es por email y solo incluye, exclusivamente, dudas relativas a lo acontecido durante las clases, y para recogida de opiniones, feedbacks de lo acontecido en el cuerpo, petición de mejoras, etc... relativas a las sesiones de los domingos.
¿Hay garantía de devolución?
No. Si crees que no tengo nada que enseñarte sobre Pilates o sobre cómo gobernar mejor tu cuerpo, es mejor que no compres clases conmigo.
¿Haces algún tipo de oferta por tus clases?
El precio que hay en la actualidad es la oferta, después subirá.
¿A quién NO recomiendas estas clases?
Estos entrenamientos son para gente sensata. Si entrenas sin ganas y para ti todo movimiento es un suplicio... si no eres capaz de implementar lo que en cada clase vemos... no deberías comprarlo.
No soy un Mesías 3.0, no me retuerzo como una anaconda, ni cambio vidas por misión divina. Nada en contra de ese circo, claro, pero no quiero clientes con esa mentalidad. Lo respeto, pero no los quiero aquí.
Tampoco es para aquellos que "necesitan hacer muchas cosas", muchos ejercicios, muchas repeticiones, muchos protocolos y comprar muchos materiales para entrenar.
Las mías son unas clases para aprender una habilidad altamente saludable. Punto.
No es para niños a los que hay que motivar con promesas increíbles ni con objetivos imposibles.
¿A quién le recomiendas estas clases?
A personas que quieren entrenar para conseguir resultados y que son lo suficientemente maduras e inteligentes como para entender lo siguiente:
Piensa un segundo que, tu cuerpo (el vehículo que te permite moverte por la vida) y tu mente (la que te permite transformar tu realidad), se han de estar moviendo y "desafiando" todo el día y que, dependiendo de cómo te uses, así será su rendimiento.
Ahora, si entrenas bien, si interiorizas e implementas lo que yo te voy a enseñar, pues lo normal es que cada mes que pase sigas consiguiendo mejoras sin parar. Esto es así de sencillo.
Así que se lo recomiendo a personas que quieren conectar íntimamente consigo y desde ahí, desde esa conexión, afrontar la vida.
Es para esos clientes. Para esas personas.
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